Тренинг «Счастливая мама — здоровый малыш!» в семейном центре «Оберег», Самара

Самарский семейный центр «Оберег» приглашает родителей на тренинг «Счастливая мама — здоровый малыш!».

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок рос здоровым, счастливым и уверенным в себе; чувствовал себя успешным, нужным и любимым.
Ни для кого сегодня не секрет, насколько сильна зависимость психологического состояния мамы, ее душевной гармонии и здоровья ее детей.
А от каких факторов зависит наличие в душе женщины состояний радости, счастья, уверенности в себе, внутреннего равновесия и возможности передать все это своему ребенку? Быть единственной, неповторимой и незаменимой для своего мужчины?

На тренинге вы сможете:

• ответить на эти и многие другие волнующие вас вопросы
• найти в себе и укрепить желаемое ресурсное состояние
• избавиться от разрушающих вас чувств и эмоций
• научитесь справляться со стрессами и сохранять свою целостность

В программе семинара:

• Диагностика своего эмоционального состояния
• Как быть хорошей мамой и не сойти с ума
• Работа с чувствами (вина, обида, злость, страх, бессилие, депрессии и др.), симптомами и мыслями
• Укрепление «Я»
• Травма и стресс – как справиться, найти силы. Поиск ресурсов.
• Трансформация стресса в жизненную энергию
• Восстанавливаем состояние спокойствия и практичности, размеренности и основательности.
• Цели и планирование будущего, новые возможности и планы

Время: с 10 до 19 часов